UECE - Educação Física 2025.2

63. (UECE 2025-2) A musculação é um treinamento de força que exige, durante os exercícios, contrações musculares. Existem diversos tipos de contração muscular. A contração que se refere à ação muscular durante a qual não ocorre nenhuma alteração no comprimento total do músculo, resultando em uma força estática, é a

  1. contração isométrica.
  2. contração isotônica.
  3. contração isocinética.
  4. contração hipertrófica.

Resposta: A

Resolução: A alternativa A está correta. A contração isométrica é caracterizada pela geração de tensão no músculo sem alteração no seu comprimento. Isso ocorre, por exemplo, quando empurramos uma parede ou seguramos um peso em posição fixa. Já a contração isotônica envolve mudança de comprimento (encurtamento ou alongamento), a isocinética ocorre com velocidade constante e a "hipertrófica" não é um tipo de contração, mas sim um efeito do treinamento (crescimento muscular).

64. (UECE 2025-2) Atletas do Ceará já participaram de diversas edições dos Jogos Olímpicos (O Povo, 2021). Do Ceará, emergiu uma atleta que conquistou a medalha de prata olímpica duas vezes, nas Olimpíadas de Sydney (2000) e de Atenas (2004). Ela foi considerada uma das melhores do mundo na modalidade. O texto se refere a

  1. Vittoria Lopes (triatlo).
  2. Silvana Lima (surfe).
  3. Shelda Bedê (vôlei de praia).
  4. Adriana Cardoso (handebol).

Resposta: C

Resolução: A alternativa C é correta. O texto faz referência à atleta cearense Shelda Bedê, que foi destaque no vôlei de praia e conquistou duas medalhas de prata nas Olimpíadas de Sydney (2000) e Atenas (2004), formando uma das duplas mais vitoriosas da história da modalidade com Adriana Behar. As outras atletas citadas não obtiveram essas conquistas.

65. (UECE 2025-2) Os jogos eletrônicos, como o videogame, se tornaram uma febre para crianças, jovens e até adultos. Diversão, conhecimento e interação on-line com outros jogadores são situações positivas.

Todavia, o excesso de tempo em frente à tela aliado a uma alimentação inadequada e à falta de atividade física, pode levar o indivíduo

  1. à hipertrofia muscular e ao sedentarismo.
  2. ao sedentarismo e à obesidade.
  3. ao ganho de massa muscular e à obesidade.
  4. à perda de gordura corporal e à hipertrofia muscular.

Resposta: B

Resolução: A alternativa B está correta. O excesso de tempo frente às telas, aliado à má alimentação e à falta de exercícios físicos, contribui para o sedentarismo e a obesidade, principalmente entre crianças e adolescentes. Isso representa um risco à saúde e pode desencadear doenças crônicas como diabetes e hipertensão.

66. (UECE 2025-2) O culto ao belo não é novo em nossa sociedade. Escultura e pinturas mostram a estética corporal a partir de uma valorização da beleza desde a Grécia Antiga. Atualmente, a busca por procedimentos estéticos, como harmonização facial, utilização de Botox®, realização de abdominoplastia, entre outros, estão se tornando cada vez mais comuns. Em busca de um corpo musculoso, muitos jovens também se valem da utilização de esteroides anabolizantes, que são

  1. hormônios sintéticos feitos a partir da testosterona.
  2. vitaminas orgânicas extraídas da endorfina.
  3. substâncias químicas retiradas da dopamina.
  4. elementos proteicos oriundos da melatonina

Resposta: A

Resolução: A alternativa A é correta. Os esteroides anabolizantes são hormônios sintéticos derivados da testosterona, usados para promover o crescimento muscular. Embora possam ser prescritos em alguns tratamentos médicos, seu uso indevido, especialmente por jovens em busca de estética corporal, pode causar sérios efeitos colaterais como problemas hepáticos, cardiovasculares e alterações hormonais.

67. (UECE 2025-2) Maria, estudante do 2º ano do ensino fundamental, tem sete anos e faz aulas de Educação Física na escola apenas uma vez por semana. Durante a aula, com 40 alunos, o professor faz a chamada, coloca os alunos em ordem, explica e realiza as atividades. Maria tem de esperar sua vez. Ao final da aula, ela esteve ativa fisicamente por 20 minutos. Tal situação mostra que a Educação Física na escola

  1. consegue promover um estilo de vida saudável e ativo, pois somente 20 minutos de atividade física por semana são considerados suficientes para uma criança de sete anos.
  2. tem como um dos objetivos estimular a prática da atividade física, devendo o estudante realizar outras atividades durante o dia e a semana, como esportes, brincadeiras e jogos em que o movimento corporal é exigido.
  3. consegue promover a saúde física e mental do estudante, não havendo necessidade de outras práticas físicas e corporais em locais externos à escola.
  4. é o único ambiente onde uma criança de sete anos pode realizar suas atividades físicas, bastando somente a sua prática na escola para atingir os objetivos de uma vida saudável e ativa.

Resposta: B

Resolução: A alternativa B está correta. A Educação Física na escola tem como um dos seus principais objetivos incentivar a prática de atividades físicas. No entanto, devido à limitação de tempo nas aulas e ao número elevado de alunos, ela sozinha não é suficiente. É fundamental que crianças também participem de outras atividades físicas ao longo da semana, como brincadeiras, esportes e jogos, para promover um estilo de vida saudável e ativo.